চিয়া সিডস (Chia Seeds)

প্রাকৃতিকভাবে উচ্চ পুষ্টিগুণসম্পন্ন চিয়া সিডস—শক্তি, ফাইবার ও ওমেগা–৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের সমৃদ্ধ উৎস। হালকা ও নরম টেক্সচার এবং স্বাদহীন প্রকৃতির কারণে এটি সরাসরি খাওয়া, স্মুদি বা সালাদে ব্যবহার করা যায়। ⭐ বিশেষ বৈশিষ্ট্য ✔️ খাঁটি ও প্রাকৃতিক চিয়া সিডস ✔️ স্বাদ: হালকা, প্রাকৃতিক ও স্বাদহীন ✔️ রং ও আকৃতি: ছোট, কালো বা ধূসর দানা ✔️ কোনো কৃত্রিম রং বা প্রিজারভেটিভ নেই ✔️ স্মুদি, সালাদ, দুধ বা দই–এ ব্যবহারযোগ্য 💪 পুষ্টিগুণ চিয়া সিডসে রয়েছে ফাইবার, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ওমেগা–৩ ফ্যাটি অ্যাসিড। 👉 হজমে সহায়ক 👉 হৃদ্‌যন্ত্র ও হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষা করে 👉 শরীরকে শক্তি ও সতেজতা জোগায় 🍽️ ব্যবহারের উপায় দুধ, দই বা স্মুদি তে মিশিয়ে সালাদ বা শাক-সবজির সাথে বেকিং বা পুষ্টিকর নাশতায় ব্যবহার জল বা জুসে ভিজিয়ে খাওয়া ❄️ সংরক্ষণ নির্দেশনা শীতল ও শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন। আর্দ্রতা এড়াতে এয়ারটাইট কন্টেইনারে রাখা উত্তম।